辦公室電器 【CJSCOPE】Z-530(13.3吋i5-7200U 250G Win10 輕薄筆電)
【CJSCOPE】Z-530(13.3吋i5-7200U 250G Win10 輕薄筆電)
【CJSCOPE】Z-530(13.3吋i5-7200U 250G Win10 輕薄筆電) 評價
網友滿意度：
上班是不是也常跟我一樣很想睡覺呢
尤其是早上剛到公司 還有午休完的一個小時
真的是會忍不住閉上眼睛啊
但如果被老闆看到就gg了...
所以今天要來分享6個上班想睡的提神妙招哦
1.沒事多喝水 
水是幫助身體排毒淨化最純粹自然的方法，同時還能為身體補充水分、促進新陳代謝，
建議上班族在辦公室桌上隨時擺上一杯水，隨時提醒自己沒事多喝水。
不過，喝水的同時，也要注意咖啡因攝取勿過量，因為咖啡因有利尿的作用，
過量會抵銷補充水份的效果，反而容易導致身體脫水。
2.少量多餐 
試著在三餐之間安排吃點健康零食的時間，例如吃點蔓越莓乾、堅果、無糖優格，
不用怕胖又可以補充營養，還能避免正餐吃太多的可能；適時補充點果乾就能幫助提神。
3.安排休息時間 
對上班族而言，長時間坐在電腦前不但容易讓屁股變大、肥肉囤積在下半身，靜止不動也很容易陷入想睡覺的氛圍。
因此每隔半小時就要起來動一動，到茶水間倒杯水、上個廁所，或伸伸懶腰，就可以重拾好精神。
4.每天走一段路 
上健身房運動是幫助促進新陳代謝、加強體力的好方法，但不少人肯定會說「每天都忙著加班，哪有時間運動？」；
若是這樣，不妨在上班路上或是中午吃飯休息時間，為自己留一段時間走走路，不但可以紓壓放鬆，還能保持活力。
5.睡一夜好眠 
晚上的睡眠品質大大影響了白天的活動力表現，年輕時也許衝個夜唱、熬個夜，補眠半天就好，
但其實在身體內部只要有一天睡眠不足，就需要一周以上的時間來復原，因此每晚至少須睡足7小時，才能保持好精神。
6.多補充維生素B群 
維生素B是協助酵素代謝營養素的輔酶，是一種代謝工具、不含熱量，八種維生素B都負責將攝取的營養素轉化為身體所需的能量。
因此可從富含維生素B的飲食中獲得，各類蔬菜、水果、堅果類等都有不同維生素B，只要均衡攝取就能幫助精神奕奕。
(資料轉自良醫健康網)
以上就是6個趕走瞌睡蟲的提神方法哦~~~
如果我還有看到什麼新招 下次再上來分享給大家
然後最近啊
我們辦公室剛好要採購新的設備
主管派我負責這個部分
平常都已經常常要加班了我哪來的時間去買啊
於是我想到可以在Momo購物網上訂
還可以直接幫我寄到公司 不用自己搬
收到之後果然是完美的完成任務
而且同事還跟我說她好喜歡我訂的 【CJSCOPE】Z-530(13.3吋i5-7200U 250G Win10 輕薄筆電)
不愧是我哥推薦我買的好東西啊
我其實麻煩他幫我挑了好多東西哈哈哈
這種類型的東西 還是交給專業的挑比較保險
在這邊分享給大家做挑選上的參考摟~~~ 
【CJSCOPE】Z-530(13.3吋i5-7200U 250G Win10 輕薄筆電)
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商品訊息功能:
- 品號：4690074
- 尺吋:13.3吋 IGZO面板
- CPU:i5-7200U
- Windows10
商品訊息描述:
1. 13.3"Full HD IGZO面板
2.第7代 Intel Core i5-7200U 2.5GHz(Turbo 3.1GHz)
3. 8GB 2133MHz記憶體
4. 250Gm.2 SSD
5. Windows 10
6. 可外接桌機顯卡(需另購機盒 & 顯卡支援全系列NVIDIA / AMD桌上型顯示卡
官方推薦搭載 AKiTiO Node 外接顯卡轉接盒
商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 螢幕尺寸 |
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| 螢幕解析度 |
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| 處理器(CPU) |
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| 記憶體(RAM) |
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| 顯示卡 |
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| 硬碟容量 |
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| 固態硬碟(SSD) |
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| 作業系統(OS) |
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| 觸控螢幕 |
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| 顏色 |
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| 硬碟容量(EMMC) |
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| 光碟機 |
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LCD尺寸：13.3 IGZO 頂級面板 (霧面)
LCD解析度：1920 x 1080 Full HD
中央處理器：Intel 7代i5-7200 2.5 Turbo 3.1GHz
L3快取記憶體：3M
主機板晶片：ULV
主記憶體：8GB DDR4 2133 MHz記憶體
記憶體擴充槽：2 (已佔用1)
擴充記憶體容量：Max 32GB (16GB x2 )
儲存硬碟容量：250GB m.2 SSD
1個m.2 SSD Port(已使用) 1個2.5吋 7mm HDD(未使用)
顯示晶片：Intel HD 620
網路裝置
?有線區域網路：Giga-bit 千兆乙太網路
?無線區域網路：3168 AC 802.11 ac/b/g/n
?內建藍芽4.2 模組
視訊：100萬畫素 HD WEBCAM
6合1：SD/SDHC/SDXC/mini-SD，MMC/RSMMC
2 個 USB 3.0 (USB 3.1 Gen 1) Type A
1 個 USB 3.0 Thunderbolt 3 Combo port Type-C
1 個 HDMI 1.4a視訊輸出
1 個 miniDisplay Port 視訊輸出
1個耳機/喇叭輸出，1個麥克風輸入，1個RJ45插槽
AC 變壓器用的DC-in 直流電源接頭
光碟機：無光碟機
鍵盤:白光 6段背光鍵盤
電池：4cell 5000mAh鋰離子電池 使用時間8小時
音效裝置：2個2瓦特喇叭單體
內建麥克風輸入裝置：多點觸控板(Touch Pad)
作業系統：Windows 10
保固年限：兩年台灣地區保固
尺寸：329(寬) x 225 (深) x 15~17 (高)mm
重量：約 1.18公斤
| 保固期 | 2年保固期 |
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