辦公室電器 【HP】Pavilion 15-au166TX 15吋筆電-金(i5-7200U-8G-1TB+128G-940M-2G-win10)
【HP】Pavilion 15-au166TX 15吋筆電-金(i5-7200U-8G-1TB+128G-940M-2G-win10)
【HP】Pavilion 15-au166TX 15吋筆電-金(i5-7200U-8G-1TB+128G-940M-2G-win10) 評價
網友滿意度:
上班是不是也常跟我一樣很想睡覺呢
尤其是早上剛到公司 還有午休完的一個小時
真的是會忍不住閉上眼睛啊
但如果被老闆看到就gg了...
所以今天要來分享6個上班想睡的提神妙招哦
1.沒事多喝水
水是幫助身體排毒淨化最純粹自然的方法,同時還能為身體補充水分、促進新陳代謝,
建議上班族在辦公室桌上隨時擺上一杯水,隨時提醒自己沒事多喝水。
不過,喝水的同時,也要注意咖啡因攝取勿過量,因為咖啡因有利尿的作用,
過量會抵銷補充水份的效果,反而容易導致身體脫水。
2.少量多餐
試著在三餐之間安排吃點健康零食的時間,例如吃點蔓越莓乾、堅果、無糖優格,
不用怕胖又可以補充營養,還能避免正餐吃太多的可能;適時補充點果乾就能幫助提神。
3.安排休息時間
對上班族而言,長時間坐在電腦前不但容易讓屁股變大、肥肉囤積在下半身,靜止不動也很容易陷入想睡覺的氛圍。
因此每隔半小時就要起來動一動,到茶水間倒杯水、上個廁所,或伸伸懶腰,就可以重拾好精神。
4.每天走一段路
上健身房運動是幫助促進新陳代謝、加強體力的好方法,但不少人肯定會說「每天都忙著加班,哪有時間運動?」;
若是這樣,不妨在上班路上或是中午吃飯休息時間,為自己留一段時間走走路,不但可以紓壓放鬆,還能保持活力。
5.睡一夜好眠
晚上的睡眠品質大大影響了白天的活動力表現,年輕時也許衝個夜唱、熬個夜,補眠半天就好,
但其實在身體內部只要有一天睡眠不足,就需要一周以上的時間來復原,因此每晚至少須睡足7小時,才能保持好精神。
6.多補充維生素B群
維生素B是協助酵素代謝營養素的輔酶,是一種代謝工具、不含熱量,八種維生素B都負責將攝取的營養素轉化為身體所需的能量。
因此可從富含維生素B的飲食中獲得,各類蔬菜、水果、堅果類等都有不同維生素B,只要均衡攝取就能幫助精神奕奕。
(資料轉自良醫健康網)
以上就是6個趕走瞌睡蟲的提神方法seo關鍵字優化哦~~~
如果我還有看到什麼新招 下次再上來分享給大家
然後最近啊
我們辦公室剛好要採購新的設備
主管派我負責這個部分
平常都已經常常要加班了我哪來的時間去買啊
於是我想到可以在Momo購物網上訂
還可以直接幫我寄到公司 不用自己搬
收到之後果然是完美的完成任務
而且同事還跟我說她好喜歡我訂的 【HP】Pavilion 15-au166TX 15吋筆電-金(i5-7200U-8G-1TB+128G-940M-2G-win10)
不愧是我哥推薦我買的好東西啊
我其實麻煩他幫我挑了好多東西哈哈哈
這種類型的東西 還是交給專業的挑比較保險
在這邊分享給大家做挑選上的參考摟~~~ 【HP】Pavilion 15-au166TX 15吋筆電-金(i5-7200U-8G-1TB+128G-940M-2G-win10)
momo購物折價券傳送門
【HP】Pavilion 15-au166TX 15吋筆電-金(i5-7200U-8G-1TB+128G-940M-2G-win10)
【HP】DeskJet 1110 噴墨印表機+無線鍵鼠組+2in1快充線 ![]() |
【HP】HP DeskJet 3721 多合一打印機 ![]() |
商品訊息功能:
- 品號:4269194
- 全方體驗/娛樂工作
- 1TB+128G
- 940M-2G
商品訊息描述:
【HP】Pavilion 15-au166TX 15吋筆電-金(i5-7200U/8G/1TB+128G/940M-2G/win10)
規格特色:
15.6" FHD WLED (1920x1080) 螢幕霧面防眩光
"7th Gen Intel Core i5-7200U(2.5GHz, turbo up to 3.1GHz, 2133MHz/3MB Cache)"
8Gx1 DDR4 2133 / 2 / 16G
128GB SATA3 M.2 SSD + 1TB 5400 rpm
"支援顯卡動態切換 Intel HD Graphics 620 +Nvidia GeForce GT 940MX 2GB DDR3"

商品訊息簡述:
品牌名稱 | |
---|---|
螢幕尺寸 |
|
螢幕解析度 |
|
處理器(CPU) |
|
記憶體(RAM) |
|
顯示卡 |
|
硬碟容量 |
|
固態硬碟(SSD) |
|
作業系統(OS) |
|
觸控螢幕 |
|
顏色 |
|
硬碟容量(EMMC) |
|
★鑑賞期請勿註冊保固, 若已註冊, 恕無法接受退貨★
●品名:HP Pavilion 15-au166TX 時尚金
螢幕尺寸15.6" FHD WLED (1920x1080) 螢幕
鏡面高亮度螢幕霧面防眩光
支援多點觸控No
處理器"7th Gen Intel Core i5-7200U(2.5GHz, turbo up to 3.1GHz, 2133MHz/3MB Cache)"
重量(起)2.18kg
機身尺寸38.26 x 24.27 x 2.25 cm
晶片組Integrated SoC
記憶體(內建/插槽/最大)8Gx1 DDR4 2133 / 2 / 16G
硬碟容量128GB SATA3 M.2 SSD + 1TB 5400 rpm
繪圖晶片"支援顯卡動態切換 Intel HD Graphics 620 + Nvidia GeForce GT 940MX 2GB DDR3"
無線網路Intel Dual Band Wireless-AC 3168 802.11 ac (1x1)
電池容量標配 2cell 41Whr / 5.36Ah
支援快速充電Yes
光碟機DVD+/-RW Double-Layer SuperMulti
內建網路攝影機HP TrueVision HD: 720p 30fps
輸入裝置觸控板Yes(多點觸控手勢使用)
獨立數字鍵盤Yes
背光鍵盤No
鍵盤顏色鐵灰黑
I/OUSB 2.0標配*1
USB 3.0標配*2
USB 埠支援 sleep充電No
HDMI HDMI v1.4
支援 Miracast 技術Yes
喇叭/音效技術B&O Play / Dual Speakers
內建麥克風"立體聲高感度麥克風回音 / 噪音消除"
指紋辨識器No
"TPM 2.0(Firmware support)"Yes
讀卡機SD / SDHC / SDXC
10/100 Mbps(RJ45)Yes
藍芽BT 4.2
感應器裝置No
作業系統Windows 10
售後保固服務一年國際有限保固(包含零件與人工) / 一年到府收送
保固期 | 1年保固期★鑑賞期請勿註冊保固, 若已註冊, 恕無法接受退貨★ |
---|
【HP】Pavilion 15-au166TX 15吋筆電-金(i5-7200U-8G-1TB+128G-940M-2G-win10)